Blog

IO STO CON PAOLA PEREGO

IO STO CON PAOLA PEREGO

“In un mondo sempre più competitivo, quando una di noi viene colpita o cade in disgrazia, difficilmente prendiamo posizione. Ci giustifichiamo asserendo che non esista solidarietà tra donne o che non si faccia mai ‘sistema’. E’ la pura verità, peraltro. Ho pensato tanto a quello che è successo e, al di là della retorica o delle ragioni (vere o presunte) dietro le quali ci nascondiamo o vendichiamo dei torti subiti, non ho voglia di girarmi dall’altra parte. Ecco perché ti appoggio Paola Perego! #IOSTOCONPAOLAPEREGO   @peregopaola #iostoconpaolaperego pic.twitter.com/sQZ95BLQEy — Simona Ventura (@Simo_Ventura) March 27, 2017 Tweet

Fit Simo: lavoriamo sulla parte superiore del corpo. Ecco gli esercizi da fare

Fit Simo: lavoriamo sulla parte superiore del corpo. Ecco gli esercizi da fare

Online il nuovo ed imperdibile appuntamento con #FitSimo e i consigli del Personal Trainer dott. Ivan Lurgo da fare a casa (da soli o in coppia) per rimetterci in forma! In questo training vediamo come tonificare la parte superiore.  Prima però ricordiamoci che tutti i pasti della giornata devono essere bilanciati. Il motto da seguire è: COLAZIONE DA RE PRANZO DA PRINCIPE CENA DA POVERI Nel training vedremo insieme: Curl con elastici Alzate laterali e frontali con elastici Thruster con bilanciere Swing con Kbell Cerchiamo di mantenere questo equilibrio tra i pasti…La fatica sarà premiata con IL WEEKEND FREE!!!!!! (pizzaaaaa) P.S:

Read More
APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA

APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA

Oggi, mercoledì 8 Marzo, in occasione della festa della donna sarò la prima “DIRETTORA” per un giorno al Fatto Quotidiano Magazine. SEGUITEMI, VI ASPETTO! Qui sotto il link per vedere live l’intervista alle ore 14.00 al fatto quotidiano: https://www.facebook.com/ilFattoQuotidiano/?fref=ts Tweet

Hello world!

Hello world!

ECCOCI! Finalmente un luogo tutto nostro dove tenerci sempre in contatto ed essere costantemente informati su tutto quello che CI riguarda! Tweet